標籤: 養生

如何有效抗老化?諾貝爾得主教你最科學的逆齡養生3個關鍵

之前出版了一本書,這本由諾貝爾得主伊莉莎白.布雷克本與心理學家伊麗莎.艾波,所合著的《端粒效應(The Telomere Effect)》,告訴讀者心理因素和生活環境如何影響人體的健康與老化,以及我們可以如何用科學的方法逆齡養生。

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柚子皮別急著丟!養顏、清潔一手包

中秋節前後適逢柚子產季,少不了吃片柚子增添過節氣氛。但你知道嗎?其實它富含膳食纖維、鈣質和維他命C等營養成分,…

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銀髮也能性感 阿嬤模特兒養生術

60歲可以做些什麼?法國銀髮模特兒雅薩米娜.蘿西(Yazemeenah Rossi),即使為人祖母,依然勇於展…

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[新聞] 美容又養生的幾款中醫藥膳方

药膳既发挥药物见效快的特点,又有食物可口宜人、兼补脾胃的特长,并且以食物缓和药物的偏性,避免药物所产生的副作用…

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[新聞] 美容去屑防感冒巧用檸檬六大養生奇效

檸檬是常見美白的食物,那麼檸檬有什麼功效呢?檸檬的作用有哪些呢?下面我們就來了解一下檸檬的幾大神奇功效。

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[新聞] 美容養生兩不誤非燕麥莫屬

燕麥含有特有的香味,並且燕麥性味甘溫,具有補益脾胃的功效,對於身體虛弱或者產婦、嬰幼兒、慢性病的患者是一種非常…

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