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關於雷射激光美容的13個誤區 關於雷射激光美容的13個誤區

在如今這個看臉的世界,“第一印象”非常重要,激光美容以它安全性高,治療時間短,恢復快的優點下,在短時間內使我們偷偷變美已不是難事。

激光美容不僅對皮膚色素病變、瘢痕、文身、血管疾病等有明顯的治療效果,同時,還可以進行嫩膚、美白、脫毛、緊致肌膚、收縮毛孔等皮膚年輕化肌膚之管理。但因為對激光美容不夠瞭解,甚至是誤解,不少人不敢輕易去嘗試。今天小編就為大家全方位的解答一下關於激光美容的誤區真相。

1、做了激光美容以後皮膚會變薄嗎?

不會。激光通過選擇性熱作用淡化色斑,去除擴張的小血管,修復光損傷皮膚,改善皮膚的外觀。激光的光熱作用能使真皮膠原纖維和彈力纖維產生分子結構的變化,數量增加,重新排列,恢復皮膚的彈性,從而達到減輕皺紋,縮小毛孔的效果。所以,不但不會是皮膚變薄,反而會使皮膚厚度增加,變得更加緊致有彈性,向年輕化轉變。

需要注意的是,早期的以及質量較差的激光設備有可能會使皮膚變薄,但隨著現在激光設備的技術更新,使用先進一流品牌的激光設備是不會造成皮膚變薄的。

2、激光美容後皮膚會變敏感?

不會,激光美容後短時間內會減少表皮的水分,或是角質層受到破壞,或剝脫性治療的激光會形成痂皮,但所有的“損傷”都在可控制範圍內,都會癒合,新癒合的皮膚具有完備的機構和新老更替的功能,所以科學的激光美容不會使皮膚變得敏感。

3、激光美容會產生依賴感?

不會,很多人認為激光美容效果還可以,但是一旦做了,就會產生依賴感,不做會反彈或者惡化。其實,人體皮膚的衰老是持續的,我們不能中止衰老的腳步,只能讓衰老的腳步慢一些,激光美容想要獲得比較理想的效果,必然需要多次治療或者是維持治療,這並不是產生了依賴感。


4、一個療程是不是就能徹底解決問題?

不能。人體很複雜,每個人對某種刺激反應及程度有差異,相同的問題,有些人三次就能獲得很好的效果,有些人七八次都未必能取得良好的效果。另外很多疾病注定了其必然復發性,現在的治療僅僅是改善,比如雀斑是遺傳性疾病,治療後只能維持一段時間,其後總是有一定程度的復發。

5、激光美容後要防曬嗎?

要的,激光美容後對防曬有明確的要求,一般治療後3個月內注意防曬,以免色素沉著。但防曬並不是激光美容後才要注意,研究表明,陽光中的紫外線是引起皮膚老化的主要凶手,從預防光損傷、保護皮膚的角度出發,無論什麼時候都要注意防曬。

6、激光有輻射,該穿防護服?

激光治療所用到的波長屬於外科激光範疇,是沒有任何輻射的。治療所用到的激光設備是高能激光,能量較強,所以治療時要戴特殊波長和光學密度的眼鏡,是專門防護特定波長的眼鏡,以保護我們的眼睛。


7、激光治療胎記,面積多大都沒問題?

有美容機構宣稱:“激光治療胎記成功率100%。不損傷正常皮膚,安全、高效、無疤痕。”消費者信以為真,高興而去,失望而歸。胎記各種各樣,其治療效果與患者年齡、胎記部位、面積大小等都有關係。另外,大部分胎記都需要多次治療。

黃:咖啡斑 咖啡斑治療總體效果好,基本上70%的人效果良好。一般需要1~3次治療,也有頑固的病例需要多次治療。總體而言,咖啡斑治療希望很大,特別是小面積的斑塊治癒率非常高。

黑:太田痣 太田痣有輕有重,比較淺的,四次就可以做好,較重的可能要做十幾次治療。治療次數的多少與太田痣顏色有密切關係。

紅:鮮紅斑 痣鮮紅斑痣,俗稱血管瘤。經過激光治療,紅色的胎記能夠明顯淡化,當然效果不像太田痣那麼明顯,其治療效果是色澤淡化一半以上,好的可淡化80%~90%。

8、激光祛紋身,輕鬆不留痕?

在一些誇大宣傳的美容機構誘導下,有很多人認為:“激光去除紋身可使紋身消除殆盡,輕鬆祛除不留疤痕。”


事實上,只要做了紋身,不是想去掉就能去掉的。顏色比較淺的紋身,治療完了會有一點變化,一年半以後才能顯效,這是特別好的情況。彩色紋身就不是很好,會有疤痕。清洗之前要摸紋身是否平整,有的是凸起的,像浮雕,如果一摸是平的,預計效果會比較好。眼線、紋眉都屬於文繡,去除效果都比較好。外傷導致髒的東西殘留在裡面,清洗以後效果也很好。

9、激光祛雀斑會復發?

雀斑是比較常見的問題,但激光治療效果不是百分之百,通過治療2~3次後可除掉50%~90%雀斑,如果再發,也不能說是治療失敗,因為激光祛斑不是一勞永逸的,治療的護理很重要。為了防止“復發”,臉做好後,還要注意保養。

第一點,注意防曬;第二點,要定期治療。做完雀斑的人一年應再維護一次,具體應根據個人體質和治療的效果來確定複診的頻度。

10、激光美容是不是絕對安全無風險?

不是。激光美容是相對安全的,若設備性能不好或者操作者臨床經驗不夠,也存在一定風險。


雖然激光美容能夠安全有效的改善我們的皮膚問題,但為了能夠達到最好的美容效果,並非任何操作者在任何地方使用任何儀器就能做到的,只有到正規的醫療機構,由經驗豐富、技術精湛的專業醫生和先進的設備來操作,這樣才能保證最終的治療效果和安全。

11、一台儀器治百病?

“只要是激光就可以,一台激光儀器就能解決所有問題”不少美容機構宣揚一台機器治百病讓患者步入陷阱。

專業的激光美膚都是用某一波長針對於某一問題,醫療機構會引進多台不同的先進設備,從而針對不同皮膚問題實現對症治療。而期待一台激光儀器解決所有問題無疑是不現實的。

12、一勞永逸、永葆療效?

“一次治療,終身改變”,許多美容機構的宣傳語讓求美者錯誤地以為激光美膚可以一勞永逸。


皮膚衰老是人的自然生長過程,激光美容可以解決皮膚問題,為患者帶來美的改變但並不能使人完全停止衰老。我們需要在不同時期解決不同的皮膚問題,但絕非一次性杜絕所有問題。正如成功女性楊瀾所言,我們期待的是優雅地變老,而非讓容顏永遠停在遠去的時光。

13、激光無創在美容院就可做?

“激光美容很安全,在哪做都是一樣的”這一錯誤認識讓許多求美者走入非正規機構深受傷害。

激光美容的效果與設備、醫生經驗有很大關係,先進的激光技術和專業醫生相結合才能保障安全與療效。而且做激光美容要因人而異,這些都需要有經驗的醫生加以判斷。為了自己的安全,激光美容務必選擇專業醫療機構。

激光美容後如何護理?

護理一:減輕術後皮膚反應

無論是何種激光美容治療,做完之後我們的皮膚都可能會出現紅腫的情況,所以這時候我們應該即刻用冷水或者冰塊對我們的治療部位進行冰敷。如果治療之後我們的皮膚出現泛白的情況,就要冰敷半小時左右;如果出現的是紅腫充血的情況,那麼我們就要冰敷大約15分鐘左右。


護理二:預防感染

激光治療之後少部分的人皮膚可能出現破損,女性朋友如果遇到這樣的情況建議大家可以適當的使用抗生素藥膏,在我們的創面傷口塗抹抗生素藥膏大約3-7天;如果傷口創面比較大的話最好不要讓我們的傷口點到生水,同時也要避免使用含有維A酸、水楊酸等物質的護膚品,以免造成我們的創面感染,耽誤我們傷口的恢復。

護理三:防曬

對於亞洲的人膚質來說在激光治療之後很容易出現色素沉著的情況,所以在治療之後我們一定要注意做好防曬工作,尤其實在紫外線強烈的夏天,出門必須配備太陽帽、太陽傘、墨鏡等裝備。在治療的後期,表面的傷口基本已經癒合了,這時候我們可以塗抹一定的防曬霜,進行防曬;如果在術後三週出現色素沉著的現象,可使用脫色藥物幫助消除。


護理四:飲食

對於激光治療之後我們的肌膚容易出現色素沉著的問題,需要多食用一些維生素C和維生素A等食物來避免,同時我們也要少吃含有葉酸、B族維生素等容易產生色素的食物。

護理五:多使用皮膚修復劑

治療部位創面的受到一定的傷害,雖然在人體的自我修復功能下面也能恢復的很好,但是由於我們需要上班和學習長時間的處於這種狀態不太好,所以我們可以選擇一定的皮膚修復劑來幫助我們的皮膚恢復。這些皮膚修復劑可以幫助我們促進創面的自我修復,促進我們皮膚組織再生。

日常五項好習慣 熟齡美胸魔女不是夢 日常五項好習慣 熟齡美胸魔女不是夢

不論青澀少女或美魔女,「女為悅己者容」這句話不會受時間而改變,每個女人都值得擁有繼續追尋魔鬼身材最深的渴望,尤其「內在美」更別具意義,但人過50歲,什麼都容易鬆,胸部漸漸「走山」,有人至因此連照鏡子都不想。

其實,只要保持五項日常好習慣,胸部就不會垂頭喪氣,想當個自信熟齡美胸魔女不是夢。

乳房是身體老化最快的部位之一,不論大胸族或小胸族都會有感於歲月讓胸型逐漸無法完美挺出。康寧醫院副院長表示,生產後哺乳,或到了無法抵擋地心引力年齡,更年期一到,雌激素分泌不夠,造成乳腺組織失去彈性,都有可能出現胸部下垂的現象。

想用有完美胸型,從懷孕後就要特別留心,即使沒來得及預防,正確的「養胸」觀念,也可以阻止「山崩」越演越烈,熟齡族要透過哪種生活習慣,來減緩胸部下垂速度?專家來解析。

●健胸運動 小練胸肌「內在美」挺出來

醫師建議,女性可以藉由適度鍛鍊上胸肌拯救胸部「垂墜感」,使乳房線條變得更立挺。多數女性臂力不足,難以完成伏地挺身,建議可從推牆運動開始,雙手打直,保持將手掌緊牆面動作,再緩慢彎起手肘,腳留在原地、臉逐漸向牆面靠近,如將伏地挺身搬到牆壁上進行。

還有一個簡單的健胸運動,首雙手在胸前合掌,手緩慢上舉過頭,維持10秒,再緩慢下落到胸前。另外,游泳也可訓練上胸肌,達到完美的胸部線條。但醫師提醒,鍛鍊務必適可而止,健胸運動每次反覆練習5至10次即可,過度鍛鍊反而會使脂肪轉換成肌肉,讓胸部縮水。

●奶製品、豆類產品 胸部下垂OUT

透過食補也能養出美胸,脂肪和膠原蛋白是乳房的主要成分,女性可藉由吃點奶製品、木瓜、葵花籽、蛋、豆類製品、山藥、蘋果、鳳梨等植物性賀爾蒙多的食物,幫助胸部均衡變大,乳脂和腺體平衡,避免胸部下垂。

營養的東西吃太多也會變成有害健康的食物,想養出美胸的熟女千萬別為防下垂,毫無節制大量攝取,以免未謀其利先受其害。如黃豆裡面大豆異黃酮進入人體,透過肝臟轉換成雌激素,若每天喝超過1000毫升豆漿,雌激素驟增破壞平衡,子宮肌肉層細胞過度增生,形成肌瘤。

●穿合尺寸內衣養美胸 好動熟女衣櫥都該有件運動內衣

不希望胸部下垂找上門,最關鍵的就是穿上一件合尺寸內衣,維持胸部又美又挺,增加胸部支撐力。因胸部是脂肪構成,脂肪具有流動性,運動造成胸部不自主地大幅度擺動,容易傷害胸部彈性組織,導致胸部下垂,穿運動內衣運動才確保胸部不會晃動、拉扯。

●美胸按摩法 豐胸防「走山」

透過按摩乳房可避免肌膚鬆弛,按摩前可先擠些乳霜在手上,稍微用手擦熱後,塗抹在胸部上,在乳房周圍組織旋轉的方式按摩,每天只需約20分鐘,就仍促使血液循環增加生長發育均衡,胸部健康豐滿。

●抬頭挺胸過日子 胸部下垂不會來

尹看似簡單的保持端正抬頭挺胸的坐姿與站姿,也是美胸日常不可或缺的步驟,不少女性因不滿意胸部尺寸、形狀,常沒自信長時間彎腰駝背,反而可能會導致胸肌變形,加速容易胸部下垂。

秋冬抗老~分齡保養、營養補充 勝過「醫美」 秋冬抗老~分齡保養、營養補充 勝過「醫美」

英國《每日郵報》研究顯示,冬天女性容易出現黑眼圈和眼袋,再加上日照不足,容易疲備,讓女性外貌比實際年齡看起來老4.7歲,秋冬季因為氣候乾燥,皮脂分泌減少,建議使用添加抗氧化及抗老成分的產品保養,她也強調,近年因氣候異常、氣溫變化劇烈、生活壓力等因素,加速皮膚的老化,「抗老」已不再是熟女才要注重的課題。

肌膚老化的原因主要來自於自然老化、生病,或是紫外線照射及環境汙染,「抗老」保養一定要分齡。25歲以前的輕熟女可以選用「抗氧化」的產品,以清爽型的為主,切記不要太滋潤,而25歲以後的女性則可以開始使用抗老產品,像是添加C糖苷、銀樺樹精華Rhamnose、腺苷酸等成分的保養品,青春期美眉也不能鬆懈,如果不好好防曬,小心黑斑、雀斑等肌膚問題找上門。

近年由於微整形手術正夯,不少消費者寧願花大錢手術,也不願花錢購買品質較高的保養品,「醫美手術有所謂的立即性和效果,但事後如果不好好維持,很快地就要回醫院報到。」

保養品是一種肌膚的營養品,需要定時定量給補充給肌膚,就如同人肚子餓了或是渴了,要適時喝水或吃東西,而這些動作應該是每天需要做到的,不是要想到了才做。

此外,「醫美」保養品牌被導入藥妝店及百貨通路後,逐漸成為保養新風潮,以高品質、產品功效以及親民的價格,成功吸引消費者購買,醫美產品不一定是救急用,也不是一用就能立即見效,記得要給肌膚三個月左右的觀察期,如僅使用一至二個禮拜就換用其他品牌的產品,不僅浪費,還會造成皮膚的負擔,「皮膚是有情緒的,你不知道它哪天會突然鬧脾氣。」

選用保養品前記得要先「了解自己的肌膚」,千萬不要混搭保養品。並搭配正確的飲食,如適量的攝取草莓、花椰菜等含抗衰老成分的蔬果,和適度的運動才能達到良好的抗老效果。

皮膚差想保養?其實你缺這些維生素! 皮膚差想保養?其實你缺這些維生素!

現代人壓力大、食物攝取不均衡、抽煙喝酒還熬夜,在這樣的狀況下不僅免疫力低下,皮膚狀態更不可能太好!美人們如果妳有皮膚乾燥、反覆長痘、傷口難以癒合等等皮膚問題,就來看看應該補充下列哪些維生素吧~

皮膚乾燥、乾癢、脫皮

如果身體缺乏維生素A,皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少,皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降,所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。

 

 

防彈咖啡瘦身夯!三高勿喝,維持難,真相更殘酷 防彈咖啡瘦身夯!三高勿喝,維持難,真相更殘酷

近年流行的「防彈咖啡(Bulletproof Coffee)」讓不少減重人士趨之若鶩,這個趨勢發展如此之快,就如同早期風靡的巫婆湯、吃肉減肥法、斷食排毒法相同,問題是,防彈咖啡(Bulletproof Coffee)的本質是好的,但患者是否能夠持續進行卻有待商榷,防彈咖啡的主題來自於生酮飲食療法,戒斷碳水化合物來達到燃燒脂肪效果,但要維持這樣的飲食常態,長期施行上是有難度,建議抽脂術後患者,還是以營養價值高的蛋白質食物為主要飲食來源。

在本文中,有不少解釋防彈咖啡(Bulletproof Coffee)嚴酷的真相,為您提供一個更全面的介紹,因為殘酷的事實是,防彈咖啡可能不像你想要相信的一樣健康,取決於你如何使用它,而所謂的「防彈咖啡(Bulletproof Coffee)」,就是在現沖咖啡中加入中鏈脂肪酸油與無鹽草飼奶油,取代醣類(碳水化合物),提供身體能量,有助頭腦清晰、維持體力,搭配生酮飲食,還有明顯減重功效,讓國外不少名人、IG網紅追隨,引發旋風。

 

什麼是防彈咖啡

防彈咖啡主體是以生酮飲食(低碳高脂肪飲食營養)為出發點,最早是由美國矽谷工程師戴夫‧亞斯普雷(Dave Asprey),2004年造訪西藏時,以當地人飲用的酥油茶為本,研發出的能量供給健康飲品,作法是將237毫升的手沖黑咖啡,倒入1至2茶匙椰子油提煉出的「中鏈脂肪酸油(Medium-Chain Triglyceride, 以下稱MCT油)」,及1至2湯匙的無鹽草飼奶油,放進果汁機打成像奶泡綿密的拿鐵。

「中鏈脂肪酸油(Medium-Chain Triglyceride, 以下稱MCT油)、椰子油、草飼奶油擁有比高糖食物更高的營養密度,藉此取代醣類提供人體能量,再加上中鏈脂肪酸會直接在肝臟產生酮體,而酮體正是腦細胞需要的營養能量,咖啡本身又有提神效果,可增加飽足感,不容易飢餓藉此達到減重的效果。

 

防彈咖啡與減肥

防彈咖啡(Bulletproof Coffee)可取代傳統的早餐(如穀物,一般奶蛋類和其他高糖食品),因為熱量低又有飽足感與提升精神,作為減肥並獲得好體質,但不幸的是,這是一個誤導性的神話,因為減肥最重要的來自於卡路里的攝取與消耗。

為了用防彈咖啡(Bulletproof Coffee)真正看到減肥效果,建議需要做幾件事情:

  • 消耗較少的熱量:因為防彈咖啡有飽足感
  • 轉化身體代謝機制:先燃燒身體脂肪,再燃燒碳水化合物。

一方面,咖啡中的油脂能幫助消除飢餓,取代含糖早餐食物。支持人聲稱,防彈咖啡一整天都能保持充足,如果你是一個早上可以喝一杯防彈咖啡的人,然後全天都不吃飯,那麼你可能有機會減肥,因為主要攝取的熱量減少,但人體需要的營養卻可能會不足。

對於轉化身體代謝機制,可能需要長期進行,減少蛋白質和碳水化合物(含蔬菜、水果、澱粉類)的攝取,長期下來改變身體的主要燃料來源,但在使用防彈咖啡飲食時,人們面臨的主要挑戰是,他們還是繼續吃大量的碳水化合物和糖,這簡單地增加了飽和脂肪,實際上增重而不是失去它。

因為,碳水化合物無所不在,舉凡(麵食、飲料、果汁、水果、蔬菜、米飯、甜點等)都係以澱粉為主體,要在飲食生活中戒斷大量的碳水化合物,理論上大多數民眾難以維持,因為若能維持其實也不太需要防彈咖啡(Bulletproof Coffee),因為主要導致肥胖的攝取多為碳水化合物。

簡而言之,若使用防彈咖啡作為減肥方案,添加這種飲料(甚至用飲料代替主食)將不會解決您的所有問題,因為防彈咖啡只是生酮飲食的一環,困難的是長期低碳高脂的飲食模式。

 

胃腸道不適和防彈咖啡

雖然防彈咖啡(Bulletproof Coffee)本身刺激性低,但咖啡本身是一種利尿劑,主要攝取多以油脂為主,加上都是早上空腹喝,對腸胃不適及有急慢性膽囊炎病史的患者來說,容易出現上腹部疼痛的問題;其次是代謝異常的民眾,像是脂肪酸代謝異常或紫質症患者,都不建議喝防彈咖啡,最後則是營養失衡的問題,長期忽略蛋白質攝取以及其他維生素蔬果的補充都會讓身體顯得更為虛弱與不健康。

建議,不管是哪一種減重減肥方法,都要記住攝取的熱量高於每日代謝熱量都容易造成脂肪囤積,即便是抽脂術後的患者,我們也會建議搭配適當的運動、規律的生活與均衡的飲食,才能維持術後體態避免脂肪細胞再度膨脹。

[新聞] 營養師Mian Chan: 脫髮與營養(營養美容篇) [新聞] 營養師Mian Chan: 脫髮與營養(營養美容篇)

脫髮,是醫學術語用來描述頭髮莫名其妙脫落。大多數人身體每天失去70-150根頭髮的,主要是通過洗滌和梳理。而當頭髮失去的速度比替換速度快時便稱脫髮。 Read More









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