標籤: 代謝

肌膚發亮的秘密第一步~去角質

光是關於去角質,在皮膚科醫師的見解中就有些分歧,有些人認為老廢角質自然會脫落,刻意用人為方式,例如雷射或酸類保養品、果酸換膚等手段,只會破壞肌膚原本的屏障,導致敏感膚質的產生。

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肌膚發亮的秘密第二步–保濕

之前有談過肌膚要有亮度光澤,保濕品要能吸收發揮效用,第一步是做好角質調理,選用一瓶適合自己膚質的去角質產品,讓老廢角質能順利剝落代謝,事情就成功一半,另一半就靠適當的保濕來完成。保濕成分無所不在,其實從化妝水、精華液、乳液、乳霜、精華油,甚至強調各種功能例如美白、抗老、抗皺、緊實、消水腫等等為訴求的產品,都會添加有保濕的成份,而保濕要適當,過與不及對肌膚來講都是負擔。

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日本醫生減內臟脂肪瘦下15Kg 全靠燃脂果汁+1分鐘抬腿運動瘦小腹

內臟脂肪 是甚麼?簡單來說就是集中在腹控內的脂肪,由外觀來說若你就算四肢不算胖,但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂肪在做怪,而常常「久坐」的上班族就要小心內臟脂肪找上你!累積過多的內臟脂肪,還可能引起心臟疾病、糖尿病等等,是一個很大的健康問題呢!

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