一、挑時間出門玩不想被曬成“包青天”，那麽請不要挑選早上10點到下午2點的時間出去玩，因爲這個時間段的陽光，紫外線是最強烈的，對肌膚的傷害是最深的。
夏季怎麽防曬美白
二、使用防曬産品如果一定要在太陽暴曬的時候外出的話，每次出門前請使用防曬産品，並隨時帶在包裏，每隔2-3個小時便擦一次，即使是在水中泡著也是一樣，使用防曬系數高的産品。
三、曬後避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉曬過太陽後，盡量避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因爲這些蔬菜水果中含有一些容易吸收陽光紫外線引起的色素沈澱的成分。
四、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上曬傷的皮膚都會發紅，這是脫皮和變黑的前兆，可以用西瓜皮冰鎮在曬紅的皮膚上，因爲西瓜皮中含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚，天然蘆荟也具有同樣的效果，剝殼取肉，敷在皮膚上，有消炎的作用。
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