有這樣一句說法「鎖骨才是真正的美人」，放眼整個演藝圈，不少演藝明星不僅美貌驚人，且美麗的一字鎖骨更是令人銷魂。如井水一般的緊胸鎖骨線條是作為美人的基本條件，由此可見，若想要被選入到美人的行列，還需要在特定部位進行徹底的管理。
那麼，理想型的鎖骨是什麼呢？國際美膚美體品牌葯手名家金賢淑代表表示，想要打造理想型的鎖骨模樣和美麗的鎖骨，還需掌握生活中健康知識的小竅門。
一般鎖骨可分為翼型鎖骨、M字型鎖骨、井水型鎖骨、一字型鎖骨等。最理想的碎骨是180度水平的一字型鎖骨，如果屬於一字型鎖骨的人，則排出廢棄物十分順暢。相反，若鎖骨呈現往上或者V字型模樣，因而排泄出口窄小，會阻礙廢棄物的排出。所以說只有健康的人才會擁有一字型鎖骨，像心臟、膀胱、循環系統不好的人，鎖骨也不會漂亮。
以一字型鎖骨著稱的演員崔智友，在一次採訪節目中，向觀眾揭開了她美麗鎖骨的秘訣，就是用手按住鎖骨向脖子方向持續按摩。眾所周知，理想型的鎖骨並不是短時間就可達成的。
鎖骨不僅是肩關節，也連接關節的重要部位。肩關節如果被認為是肩部關節的話，肩關節若過於上升，則很有可能會引起鎖骨的變形。所以，認清肩關節的位置也十分重要。
在生活中，為了打造具有彈力且漂亮的鎖骨，有在鎖骨下方用手掌進行搓揉的方法。使用四指均按于鎖骨下方位置，按照從后外方朝內的方向按摩鎖骨。這部位的淋巴等得到集中后，便可以促使血液順暢循環。
另外，「有腹肌的女性鎖骨也美」等話題也引起了的熱烈關注，有腹肌則證明了上半身有充足的運動量。因此，產生腹肌可令上身整體均衡，自然而然鎖骨也會變得更加漂亮。
L線條管理—通過打造細長的頸部線和端正的鎖骨線條的管理，正確矯正頸部、鎖骨和身體中心部位的脊椎，使全身處於均衡的狀態。同時，通過集中管理頸部、背部和鎖骨，促使血液循環順暢流通，還可糾正龜頸和聳肩的錯誤習慣，有助於
文字來源 bnt新聞
