[新聞] 吃貨美容祛斑美白 六款蔬果有效延緩衰老
1、水蜜桃——防止色素沈澱，預防皺紋 水蜜桃是很多人都愛吃的美味水果，其中所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沈著，預防皺紋。
桃子中還含有大量的維他命B 和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。對毛孔粗大的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然後再用清水洗幹凈，有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。
2、西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白
西紅柿營養豐富且熱量低，是很值得推薦的減肥瘦身水果。西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗幹凈，天天堅持可以祛斑美白。
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3、胡蘿蔔——去除黃褐斑
胡蘿蔔是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。當胡蘿蔔與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。
4、菠蘿——淡化面部色斑
菠蘿豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沈的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。
5、奇異果——消除雀斑和暗瘡
奇異果含有大量的維生素C，不僅能美麗肌膚，而且還有抗氧化和美白的作用，同時還可以消除雀斑和暗瘡，增強皮膚的抗衰老能力。奇異果中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣汙染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。
6、香橙——增強肌膚彈性、撫平細紋
香橙含有豐富的果酸和維他命，被大量應用於護膚品和化妝品中，香橙的外皮的維他命C含量特別高，你也可以用橙子皮泡水喝來攝取維他命C，香橙中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用橙子皮擦臉可以平撫面部小細紋。
文字來源前瞻網
1、水蜜桃——防止色素沈澱，預防皺紋 水蜜桃是很多人都愛吃的美味水果，其中所含的豐富果酸具有保濕功效，還可…
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