判斷面膜的好壞是需要從多方面綜合來看的，這包括面膜紙的材質、精華液的成分和多少、面膜的味道以及使用後的效果等。
好的面膜紙能夠承載住精華液，而且還能夠促進皮膚對精華的吸收，而壞的面膜紙，親膚性很差，而且超級薄，很容易乾掉，透氣度也不好。一般天絲和生物纖維的面膜紙好。
好的面膜精華營養的成分比較多，精華量也很多，而且不含有酒精。要是面膜有很濃的酒精味、香精的味道，這樣的精華液就很差了。一般好的精華液，味道清淡。
另外，不好的面膜裡面有螢光的成分，用完之後，你可以用紫外線燈照射一下臉部，如果發出綠色或者是藍色的光，這說明這個面膜是劣質的。
最重要的一點就是面膜使用後的效果，如果一款面膜使用過後，你明顯感覺到自己的肌膚變得更亮白和細膩，而且臉部水分很充足，這說明這是一款好的面膜。反之，用了面膜之後，皮膚沒什麼變化，這種面膜的效果就不是很好！