在這個速食、快餐社會，大家講求的和追求的都是經濟實惠又高效率。對於美容養顏保養也是一樣，平時生活小習慣養好，五個小習慣幫你美容護膚，你相信麼?這5個好習慣比保養品還管用哦!
把手從臉上拿開
長痘痘的時候，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴裡還自我辯解說：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳，哪怕有時候只是不經意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。所以從現在開始，堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐了。
按時上床睡覺
哪怕下班很早，哪怕今天的活兒已經全部做完，到該睡覺的時候，我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。結果怎樣呢?我們的身體變得虛弱，脾氣變得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住會打瞌睡，沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始，我們要確保每天最少8個小時的睡眠時間。如果早睡早起，你還能來個晨跑呢!
再多點冒險精神
這裡我們說的是化妝理念。我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏――讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什麼艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒，但對自己來說就太過了――你是不是一直這麼想?那麼現在，是時候來點改變了，你要知道，人生可只有一回!
以平常心對待壓力
工作的時候我們常常殫精竭慮，但是請你注意，過分壓榨自己和力求上進是有區別的，快尋求一個平衡點吧，給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降……反過來又給帶給你更大的壓力，這就是個惡性循環。從今天開始，緩釋心中壓力，不用多久，你就能看到自己身上嶄新的變化。
對分岔髮梢說拜拜
長頭髮確實比短髮更好看，更容易打造成各種髮型。可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次髮梢，其實這樣大大地損害了髮質健康，也不利於頭髮的生長。所以記得，修剪髮梢是為了頭髮更好地生長。對那些害怕剪頭髮的人，不妨試試服用維生素H，你會看到頭髮很快就長回你喜歡的長度了。
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