紫外線是肌膚最大的敵人，它會讓你曬傷、曬黑，甚至還會曬老，許多人認為沒有太陽的天氣就不需要擦防曬了，但其實不管是冬天或是陰天，只要有光線，紫外線中的UVA就無所不在，UVA雖然不會讓你曬傷，卻會讓肌膚提早老化，進而造成曬斑或是引發其他皮膚炎的問題
所以現代女性大部分都在辦公室，但該做的防曬還是不能忽略!而且防曬產品的質地選擇，也要依照個人的膚質去挑選。另外建議若是使用有防水防汗功能的防曬產品，也要徹底的卸妝洗臉，這樣才不容易引發痘痘或是粉刺的產生。
肌膚表皮最外層的部分稱為角質層，老舊的角質含有一些黑色素，所以有些人會覺得去完角質後皮膚感覺會變滑、變白，而且對於保養品的吸收也有幫助。
不過，如果過度的去角質，角質層過薄反而會讓肌膚出現泛紅、發癢，甚至敏感的現象，所以建議大約一個月去一次角質就可以了。
保養是最直接給予肌膚照顧的方式，所以保養的正確觀念非常重要，每個人要依照自己的膚質來選擇保養產品的質地。
基本保養重點就是保濕，而其他機能性的保養品也可以視情況使用，保養產品跟衣服一樣，是需要隨著季節的變化而更換的。
文字來源愛美網
