膠原蛋白讓肌膚水噹噹,但也當心發胖危機!

膠原蛋白一直都很熱門,許多女性都知道讓肌膚澎潤年輕就是要靠聖品「膠原蛋白」!

而女孩們因為擔心自己邁入25歲後加快膠原蛋白流失速度,於是就利用吃的方式補充膠原蛋白。

多吃雞皮、豬皮、豬腳、蹄筋的確能有效補充,不過要小心!

這些高油脂食物來源,可能還沒有讓自己變美身材就走鐘了喔!

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