標籤: 減肥

產後做抽脂減肥可以嗎？關於產後抽脂減肥你不知道的知識點，贅肉是女人的天敵，無論是懷孕前還是懷孕後，消滅贅肉的方法都是屢試不爽，產後抽脂就是產後減肥的一個方法，產後抽脂就是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽出以達到抽取脂肪的目的方法，適用於體態調整。

女性總是說要減肥，但是你真的知道自己要變成什麼樣子嗎。主流美學喜歡什麼樣的完美身材，不是你瘦成一根竹子就能帶來美感，更重要的是身材的塑造。對每個區域不同的審美標準，也有中國和西方的審美差別比較大，更注重身體的輪廓西部一樣，曲線分明的身體。名畫的腰臀之比是顯而易見的。而亞洲女性的骨架本身比較小，平板纖細是主流。

苗條是每個女人的夢想，是個女人都想擁超級模特一樣的身材。理想很豐滿，但是現實很骨感，女性都知道保持身型的關鍵是…

洗冷水澡為什麼可以瘦身減肥？這要從人體的生理機能談起。
我們每天進食的熱量，有六成要靠新陳代謝消耗掉，這六成的熱量用來維持體溫和許多生理機能，包括心跳、呼吸、腦部思考、腎臟的過濾等等。甚至晚上睡覺，我們的身體也還在消耗熱量，雖然這時心跳呼吸都變慢了，為了維持生命，消耗熱量的工作還是持續進行著，這個時候最主要的消耗就是用來維持體溫和正常的生命機能。

一般人對於減肥跟減脂一直有個錯誤的概念，減肥跟減脂不是一樣的事嗎？其實這是兩種非常不同的概念，成年人的脂肪數量早已經固定了，運動或是減肥等手段其實只是讓脂肪細胞的體積縮小，並沒有真正達到減脂的效果，所以容易復胖，因為脂肪細胞並沒有因此減少，或者有時候消瘦的並不是我們想要的部位。因此，全方位的減肥已經走到極限，甚至時不時的復胖造成困擾的時候，妳更需要的就是體態雕塑。

為什麼會出現橘皮組織？橘皮組織是指皮膚出現不平整和點狀凹陷的現象，從外觀看起來很像橘子皮，因此而有橘皮組織的稱…

臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。

是瘦身撞牆期還是失序的肥胖循環 避雷指南大公開 復胖率100% 減掉基礎代謝率 當心越減越肥 地雷1.節食減肥…

如果你的容貌因先天不足難如人意，或者原本的美麗容顏因年齡因素而日漸衰頹，你該咋辦?如今越來越多的人尤其是年輕女…

誤區一：飯前或空腹不能吃水果 真相：水果的食用時間並沒有什麽特殊禁忌，但又因人而異，只要身體適應，時間比較自由…