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比”皺紋”更可怕的,可能是”凹陷” ! 別把自己活成了”空殼” 比”皺紋”更可怕的,可能是”凹陷” ! 別把自己活成了”空殼”

求美者自述:臉上沒肉這個問題,困擾了我很多年。看起來”沒精神”,還比別人顯老。還沒結婚,就被同事誤認為”生了娃”。而且還不是一個人這麼說,一萬點暴擊!所以,我下定決定改變。


醫生面診:

額頭不飽滿,太陽穴凹陷。中面部比較平,蘋果肌不夠豐滿,再加上淚溝,法令紋,所以讓凹陷看起來非常明顯。

解決方案:全面部脂肪填充。


這是她術後15天提供的反饋圖。

“剛做完手術,臉有絲絲脹痛的感覺,摸上去硬硬的,所以笑起來不自然,之後臉上的脂肪滿滿變軟,偶爾起床後會有水腫。現在15天了,基本消腫了,看起來很自然。”

不少求美者反饋說”我填了兩次,全部吸收了,沒用”。咱們來看下她術後135天提供的反饋圖:


這是她做一次全面部脂肪填充後的效果,她對這個結果挺滿意的,沒有考慮二次填充。

為什麼您填充脂肪沒有效果呢?

1、個人體質問題

2、醫生技術問題

3、術後護理問題

術後您按照醫囑護理,一般問題不大。排除無法改變的個人體質問題外,醫生的技術是關鍵。

如果把醫生比作”種田者”,種子就是要移植的”脂肪”。如何讓種子茁壯成長呢?需要種田者好的技術和經驗挑選優良的種子、種子埋藏深淺合理是前提。


有的人因擔心”對身體有影響?老了以後變形?”等而猶疑不決。

事實上,您臉上填充的脂肪來源於您的自身,本來就是您自己的東西,所以不會對身體有影響的。當脂肪在”新地方”成活後,它就像周圍的脂肪一樣,沒什麼區別的,所以您不用擔心。

“為什麼大家都是奔著年輕去的,有的人填完後反而顯老了呢?”

填充後出現松垂、顯老,是由於填充位置過淺、填充量過大造成的。

醫生在填充的時候層次過淺,給淺表部位增加了”體積”。又為追求”即刻效果”,在同一層次增加過多脂肪量。

這樣做的後果是:

膨脹了皮膚,拉長了韌帶,從而加速面部松垂。所以醫生的技術和審美很重要。

“52歲做這個有效嗎?”

有效,但是成活率比年輕人要差一些。

別讓你的好皮膚,毀在無節制的精華疊加上 別讓你的好皮膚,毀在無節制的精華疊加上

大多數人認為:在所有的護膚流程中,最應該被投資的是精華。

這句話對嗎?其實我覺得不夠準確。因為一句精華最值得投資會讓很多不明就理對的人放棄其他產品,而只關注於精華。

為什麼這麼說呢?今天一起來聊聊精華。

精華是什麼?

其實“精華”的分類來自於市場營銷。從化妝品配方的角度來說,化妝品被分成:化妝水-乳液-霜膏-油類。而在最近閱讀的美容帝國三女王(雅頓小姐、赫蓮娜夫人及雅詩蘭黛夫人)的傳記中也清晰的記錄,最為化妝品,出現最早的是由雅頓小姐發明的面霜。


化妝水最早出現是來源於二次清潔的需求,後來逐漸根據市場需求發展到了舒緩、美白、抗氧化等功能。

乳液比化妝水的油脂含量高一些,對皮膚的封閉性不強。但其中因為有油脂成分的增加能夠加入一下油溶性的成分,如:唯A醇等。而配方師也根據市場需要應運而生出精華類的產品。

而時下大家離不開精華的原因是認為:精華中有很多能對皮膚真正起作用的活性成分。


精華的分類

1保濕類精華;
保濕算是精華類產品最基礎的功效。市面上除了少部分有功效型成分的精華外,大部分精華都是保濕類精華。

保濕類精華主要以泛醇、透明質酸、甘油等成分為主。一般來說,有添加透明質酸(玻尿酸)的保濕精華通常質地會偏粘膩。一部分原因是透明質酸成分決定的,還有一部分原因是產品中添加了其他增稠劑。但這並不代表所有比較粘膩的精華都含有透明質酸。

美白類精華;
美白類精華算是精華類的大熱門,尤其是在夏季。美白精華中常見的有效成分如:維C、煙酰胺、維E、曲酸等成分。

美白類精華主要是通過有效成分滲透皮膚角質層,通過成分對酪氨酸酶的抑制來抑制黑色素合成同時淡化黑色素。

3抗氧化類精華;
抗氧化也是精華類產品的大類目產品。大家耳熟能詳的雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶、赫蓮娜綠寶瓶、資生堂紅顏傲嬌都是典型的抗氧化類精華。抗氧化類精華的主要成分包含:阿魏酸、維C、二裂酵母發酵物、維生素E等。


精華的選擇:

一、根據需求;
褒曼醫生在她的著作The Skin Type Solution中對皮膚做了詳細的區分。皮膚的劃分從另一個角度來說,就是為了讓我們在選擇護膚品時能更精準的選擇適合自己的產品。因此,選擇任何護膚品首先要瞭解自己的皮膚。

1重度敏感的皮膚;

對於皮膚重度敏感的人群,是不是就會出現爆痘、瘙癢、紅疹等問題。可能是本身存在某些疾病。應該先就醫,解決皮膚問題。這一類皮膚基本不可靠護膚品來解決。

2干敏皮;

敏感肌時常容易出現泛紅、容易出現乾燥緊繃等問題。這一類皮膚大部分是因為皮膚屏障受損引起的,護膚首先要做的是修復屏障。產品選擇上應首選保濕和帶有修護、舒緩的精華。


3油敏皮;

很多油敏皮選擇精華類成分會首選控油類產品。因為控油類精華使用起來皮膚很清爽。但一味追求清爽膚感對皮膚敏感的修復並不友好。

選擇精華類產品應首選修護類成分的產品。而因為本身皮膚出油嚴重,在成分上可以避開亞油酸、神經酰胺等成分。保濕成分主要選擇醇類成分。

​在使用修護類成分皮膚屏障得以修復後可以適當使用控油類產品。

4正常皮膚;

之前我們說過,皮膚的干、油、敏感只是肌膚在不斷時間段的不同亞健康表現形式。即使是敏感肌,也能通過正確的調理方法在幾個月以後調整為正常皮膚。

對於正常肌膚來說,一些功效型如美白、去角質類成分的精華產品依舊需要考慮到成分濃度、功效等問題。


二、根據預算;
護膚品的使用是個長期堅持的過程,當然不得不考慮個人的經濟情況。經濟能力允許下首選大品牌專櫃線產品。即便經濟能力有限,也儘可能選擇大廠大品牌的開架平價線產品。

各種小作坊、小品牌、網紅自主品牌、微商品牌任何時候都不建議使用。

精華的使用

精華的疊加使用在日常護膚中是非常常見的。很多姑娘每次使用2-4款精華。這裡重點說下精華的疊加使用。

1精華疊加原則:
首先,每次使用疊加產品不超過2個。很多姑娘為了追求護膚效果,一次疊加過多,產品不但不能吸收反而會因為產品間成分作用而造成搓泥等問題。

疊加應遵循從局部到全臉的原則。未疊加使用過的產品現在局部疊加使用,無皮膚過敏反應後再全臉疊加。

2有效成分疊加建議:
對於穩定的皮膚,可以先使用“煙酰胺”成分的精華產品。煙酰胺成分能幫助讓皮膚更強韌,讓表皮更厚實,後續使用產品會更耐受。

如果皮膚耐受性好可以使用“果酸類”精華和“抗氧化類”精華的疊加使用。可以幫助提亮膚色。同時果酸的換膚作用能幫助皮膚新陳代謝。

肉毒素打一次就停不下來?停止之後加速衰老? 肉毒素打一次就停不下來?停止之後加速衰老?

醫學界自1979年第1次將肉毒素作為一種肌肉鬆弛劑應用於臨床治療,至今已有30年的歷史。

起初醫生們是將其用於治療肌肉痙攣,但是在實際使用過程中,醫生們發現肉毒素在消除皺紋方面效果顯著。

從此,肉毒素便在“不務正業”的道路上越走越遠……


醫生給患者注射肉毒素

到現在,“肉毒素”已經成為了愛美人士的護膚寶藏,但是有些人不禁有疑問:

1、肉毒素效果這麼好,會不會有依賴性?

2、肉毒素名字裡都帶著“毒”字了,聽起來就很可怕,會不會停用下來加速皮膚衰老?

為了回答這兩個問題,我們應當先瞭解兩方面的知識:

皮膚衰老的原因

肉毒素的作用機制

皮膚衰老的機制
實際上皮膚衰老是由人體內部和環境外部共同作用造成的結果,我們在醫學上分為:

1、內源性老化:隨著年齡增長,人體新陳代謝能力逐步降低,導致人體合成膠原蛋白以及彈力纖維的能力降低,表現為皮膚沒有彈性、肌肉鬆弛,出現皺紋。

2、外源性老化:70%-80%的外源性老化是由於日曬導致的光老化,其他導致外源性老化的因素還包括吸菸、環境污染等等。

不管是內源性還是外源性,我們是無法完全控制皮膚老化進程的,只能採取適當的方式延緩衰老過程。

如外源性老化,應做到戒菸、外出塗抹防曬等等,對於內源性老化,常見的醫美手段有熱拉提/熱瑪吉、光子嫩膚等等,以及我們今天主要討論的肉毒素注射。

肉毒素能抑制人體對皮膚發出的“皺紋信號”

在皮膚自然老化的過程中,神經末梢會釋放乙酰膽鹼,引起肌肉鬆弛。

而肉毒素是一種含有高分子蛋白的神經毒素,當肉毒素注射進體內後,它就像一個開關一樣,關閉了神經末梢釋放乙酰膽鹼的大門,引起肌肉鬆弛麻痺。

所以當小劑量注射使用肉毒素,可有效抑制皮膚肌肉鬆弛,達到“暫停”衰老、緩解皺紋的目的。

通過大量事實證明,早期使用肉毒素抑制皺紋的產生,效果非常好。
那麼肉毒素效果這麼好,會不會有依賴性?

肉毒素注射並不是一勞永逸的,它的有效作用時間只有6個月左右,所以每隔半年需要再次注射肉毒素,才能達到長期控制皺紋產生的效果。

但是不同於各類毒品危害人體,造成生理依賴性。肉毒素的所謂“依賴性”更像是人們對於年輕、貌美的追求。

就好像美國女詩人艾米麗的那首詩:

“我本可以忍受黑暗,如果我不曾見過太陽。”

對於肉毒素注射也是如此,我本可以忍受皺紋的產生,如果我不曾注射肉毒素。

所以說,人體並不會對肉毒素注射產生任何生理依賴,肉毒素注射只是緩解衰老的一種選擇。

即便停用,也僅僅是打開了神經末梢釋放乙酰膽鹼的“大門”,讓皮膚恢復到正常衰老的軌道當中,並不會加速皮膚衰老。

肉毒素是一種毒藥嗎?為什麼名字中帶“毒”?

肉毒素是肉毒桿菌產生的含有高分子蛋白的神經毒素,是目前已知在天然毒素和合成毒劑中毒性最強烈的生物毒素。

起初,肉毒素確實被用作生化武器,使敵方戰士肌肉麻痺。但是在1986年,加拿大一名醫生發現肉毒素能夠使眼部皺紋消失,從此肉毒素“改邪歸正”,被廣泛用於各類醫美、瘦身項目。

對於成年人來說,注射肉毒素的極限承受劑量是4000單位,而在醫美治療時,一般只使用50-100單位,僅僅只是最大安全劑量的1%-2%而已,是非常安全的。

總結:
1、皮膚老化是不可避免且不可逆轉的,每次注射肉毒素後,可以有效地使皮膚老化“暫停”6個月左右,想要達到長期控制的效果,需要定期注射;

2、注射肉毒素後,不會產生“依賴性”,追求美就注射,想恢復到皮膚正常老化過程就停止注射,只是個人選擇罷了。

3、正規廠商生產的肉毒素是非常安全的,通過全球大量使用的事實數據來看,不會對人體造成任何副作用。

什麼是電波拉皮?你曉得嗎? 什麼是電波拉皮?你曉得嗎?

時間是把殺豬刀,卻總對有的人很溫柔。年齡彷彿只是一個不重要的數字而已。說不羨慕嫉妒那是假的,所以每個人只要找對了方法,都是可以留住青春的。就像超聲刀那樣,只要做好了充分的準備,青春永駐不只是個字眼。

到底什麼是電波拉皮呢?是一種什麼樣的技術呢?讓我們一起來瞭解一下。

什麼是電波拉皮?

電波拉皮是一種非手術的除皺項目,屬於射頻美容項目。它是以非侵入性的方式對皮膚進行照射,使組織內的水分子活動加劇,互相摩擦,產生熱量,進而對皮下脂肪進行“烘烤,使之板結”,刺激膠原蛋白再生,可以有效改善橘皮組織、減少皺紋、消除局部脂肪。

很多人看到它的術後效果以後,都願意嘗試這種無需手術、安全有效的緊膚除皺項目。

注意事項:

1.電波拉皮並不會影響肉毒桿菌的效果

2.術前服用,鞏固組織。

3.若治療範圍於最近半年內有注射玻尿酸、膠原蛋白,請事先告知醫師。

4.若治療範圍曾注射人工填充物,如:硅膠,不建議進行治療。

有心臟性疾病、裝置有心律調整器及孕婦不建議進行治療。

5. 術後休養幫助受損組織更好的恢復。

6.治療當日請勿化妝,或於治療前清潔治療範圍。

7.術前後不建議服用膠原蛋白,以免出現膠原堆積等情況

那電波拉皮適合什麼人群呢?

想要改善皮膚鬆弛的人:

電波拉皮可以減輕細小皺紋,還能改善臉部、眼周、下巴、脖子、手臂等局部鬆弛;對於臀部和大腿的橘皮樣改變效果也比較明顯;另外它對體形雕塑也能起到非常好的作用。

電波拉皮除皺的主要效果:

1、消除動力性皺紋:如面部的運動產生的表情皺紋等,如抬頭紋、川字紋等。

2、改善老化性皺紋:主要是因為老化造成的皮膚的多項皺紋,和魚鱗狀等多種皺紋。

3、對臉上的靜態皺紋有很好的治療的作用:比如那些上了年紀的人。一般是在40歲左右的人,皮膚因為老化沒有彈性,及時面部表情不運動也會出現的皺紋。

4、改善皮下軟組織的鬆弛狀態:以眉下垂、鼻唇溝加深、頸部松垂為特徵。

世衛WHO的數據,人體任何系統的損傷修復與生成的新生組織,都離不開CREWHO(全稱Cell repair elements細胞修復元素)的修復。細胞是生命活動的基本單位,一切代謝活動均以細胞為基礎,所有的生命活動都是以細胞為基礎,不管是消化、還是吸收都離不開細胞。是細胞生命活動基礎,以細胞能量為動力,完善調控修復與新生。

給45歲左右面部抗衰者,一些真實的建議… 給45歲左右面部抗衰者,一些真實的建議…

對於女性求美者而言,45歲是一個”特殊”的年齡,機體會發生一系列的變化。無論是體力還是精力上,會有種”力不從心”的感覺。

除此之外呢?

可能您會發現自己”突然間”更顯老了,皮膚日漸暗沉,皺紋變多加深,三角眼、眼袋、法令紋、蘋果肌更垂了…

下面為您提一些面部年輕化的建議:


1、積極的心態

“笑一笑十年少,愁一愁白了頭”,大概就是這個意思。人在心情好的時候,會分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽鹼,這些物質利於身心健康,能把血液的流量,神經細胞的興奮調節到最佳狀態。

2、堅持鍛鍊身體

“生命在於運動”。適當的運動,不僅利於身心健康,還可以”美膚”。

①適度運動可以促進血液循環和新陳代謝,使人精力充沛,增強和提高免疫力。而且血液中的養料和水分能夠有效地傳達到皮膚細胞,皮膚吃飽喝足了,會充滿彈性。

②運動可以增加飲食,提高睡眠質量。

③汗液能把細胞內的污垢、自由基排出來,皮膚很舒服,這比我們敷面膜更有效。

④運動出汗會刺激皮膚和細胞油脂的分泌,是無刺激性的天然保濕劑。

3、養成良好的生活習慣

不規律、不健康的生活方式,容易傷害我們的身體,影響表皮細胞的活力,造成容顏憔悴,加速皮膚老化。比如說:熬夜、吸菸、喝酒。

平時攝取的食物種類要雜、要均衡,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。水果除了含有我們已知的營養素外,還富含大量天然植物化合物,所以平時可以多吃一些蔬果。

4、做好日常皮膚護理

我們皮膚70%的外因老化來自於紫外線,所以防曬是皮膚抗衰老的重要功課!多喝水,給身體和肌膚補充足夠水分。

防曬的基本措施:

①使用合適自己皮膚的防曬霜/隔離霜。

②避開紫外線最強的時段出門。

③外出加強防護:遮陽帽能遮擋50%的陽光,遮陽傘能遮擋90%的陽光。④補充維生素A\B\C\E等。

5、用好”面部抗衰術”

45歲左右的這個年紀,若您想保養皮膚,改善皮膚暗啞粗糙、乾燥缺水的情況,可以考慮水光注射。若是想做面部提升手術,可以考慮微創型的。如果您由於其他一些原因,面部皮膚嚴重松垂的,也可以考慮做大拉皮手術。

醫美抗衰10大方法!總有一款適合你 醫美抗衰10大方法!總有一款適合你

抗衰,不是30歲以後要做的事;愛美,就不要抱著僥倖的心態。當你發現第一條皺紋爬上眼角時,再補救就難了。關於抗衰,今天給大家普及一下醫美抗衰美容項目,希望可以供大家參考。

衰老的原因

一、內源性老化

內源性衰老可以理解為組織系統的自然老化。人類在25歲以後蛋白質每年以1%的速度自然流失,這是自然衰老的重要因素,這和機能弱化有著直接關係。

30歲到40歲,表皮細胞更替率約降低30%-50%。皮膚的修復能力減弱,如膠原蛋白的增殖力、表皮再生能力等均有降低。


二、外源性老化

外源性衰老也叫光老化,主要來自紫外線輻射。90%的肌膚可見老化現象都由外源性衰老導致。

還有一個很重要的影響因素就是無處不在的自由基。環境污染、陽光輻射都會導致大量自由基生成,它們在體內攻擊你的健康肌膚細胞,擾亂正常的皮膚功能,造成氧化壓力,長期的自由基損傷,會讓皺紋、色素沉著等老化痕跡早早找上你。

抗衰10大方法

1、玻尿酸抗衰

適用靜態皺紋:法令紋、淚溝、各種凹陷形成的皺紋。

玻尿酸注射現在已經非常常見了,玻尿酸本身可以從體內吸取十到百倍的水分,讓皮膚保濕,顯得晶瑩剔透亮麗滋潤。玻尿酸在體內會慢慢分解消逝,作用快、無痛無副作用,被廣大愛美人士所喜歡。經過注射玻尿酸,讓面部有所提升,同時達到嫩膚效果。

優點:時間短,無恢復期,可被人體吸收。

缺點:需要定期注射,效果不長久。

2、肉毒素抗衰

適用面部運動形成的皺紋:嘴角紋、抬頭紋、魚尾紋、鼻背紋等。

肉毒素注射除皺對於我們眉心中間的垂直的皺眉紋、眼角的魚尾紋和笑紋以及抬頭或者是在向上望時產生的橫額紋等等,均有明顯的治療效果的。而對於我們鼻與口唇之間的皺紋、口部周圍的皺紋,以及對下巴凹陷的現象或者是皺摺等也是有一定的治療作用。

優點:與人體兼容性好,效果穩定。

缺點:維持時間較短,需要多次注射。

3、自體脂肪面部填充

將身體的脂肪吸出來,提取純粹的脂肪後將其填充到面頸部及凹陷、萎縮的皮膚裡,眼窩、淚溝等部位,填充後可使人面部更加年輕飽滿。

優點:採納自體結構,無排異,取材容易。

缺點:需要多次注射,易致皮膚凹凸不平。

4、埋線提升(線雕)

埋線是通過使用極細的縫合針將線材穿刺在真皮層或更深形成網格,將下垂的組織提拉固定,改變組織形態。同時,線體刺激皮膚,使已經僵硬或下垂的肌肉組織重新進行排列,皮膚內的纖維亞細胞被激活,最終刺激膠原蛋白再生,使皮膚白皙柔嫩,達到年輕化,屬於微創手術。

優點:可以一次解決多部位的衰老狀況,維持時間較長。

缺點:效果因人而異,淤青腫脹期較長。


5、PRP自身活性因子抗衰

PRP又叫自體血清,就是從自身的血液中提取皮膚所需的活性因子,然後注射到皮膚衰老區域,如黑眼圈、眼袋、川字紋、魚尾紋、頸部等,激活該區域組織的活性,延緩衰老。PRP自身活性因子由於取自自身、不用手術而受到眾多韓國女星的喜歡。

優點:不會引起排異過敏,不需要恢復期,效果維持時間長。

缺點:需要多次注射,操作對無菌化要求較高。

6、超聲刀

可深入皮膚3.0mm-4.5mm使筋膜SMAS層組織在0.5-1秒內溫度達到65以上,致使筋膜SMAS層內的膠原蛋白重組,達到顯著提升效果。

7、射頻緊膚

通過在特定深度內產生射頻場,使組織快速加熱;溫度的升高促進皮下脂肪的分解代謝,刺激膠原蛋白及彈力纖維的增生,達到收緊皮膚和形體的作用。

8、熱提拉

直達皮下SMAS筋膜層,有效激活真皮層膠原蛋白重組與再生。

9、熱瑪吉(電波拉皮)

可達肌膚真皮層和部分皮下層,激活皮膚膠原與纖維,重構膠原支架,從而實現緊膚、提拉及抗衰的功效。

10、拉皮手術提升

在全面部和頸部皮下脂肪層進行分離的單純皮膚提緊切除術,對面中部老化效果較好。拉皮手術適應於面頸部皮膚褶皺較多,年齡段處於50歲上下的求美者。

如何選擇抗衰方法?

1、根據術區選

線雕對抗初老,適宜對下垂、鬆垮的皮膚進行提拉復位。

注射抗衰適合對於有塌陷、溝壑部位進行填充,對皮膚乾燥的細紋進行舒緩,將靜態皺紋填平。

超聲刀抗衰使用於全臉輕度下垂,作用於皮膚的筋膜層。


2、根據需求選

注射抗衰的主要目的是給衰老組織提供營養及補充流失單位,適合想要改變組織形態和皮膚乾燥粗糙的求美者。

線雕的主要作用是提拉面部,對軟組織有明顯的提升作用,對皺紋有一定的改善作用。另外,由於植入的線體會刺激皮膚新生膠原蛋白,所以線雕部位會變得更加緊致。

超聲刀是以高強度聚焦式超音波作用於離骨頭最近的smas層,令老化的骨膠原蛋白收縮,並刺激膠原增生和重組,達到讓鬆弛的smas層收縮緊致。它是把你的下垂的最深層軟組織提拉上去,迅速恢復年輕。另外超聲刀有一定的消脂效果,當然對肉臉來說再好不過。


3、根據肌齡選

注射抗衰對於25~40歲之間的人來說是比較適合的。如果年齡過大,注射的效果可能就無法滿足提升下垂組織的需求了。

線雕一般可以分為局部線雕和全臉線雕,更適合30~50歲或皮膚出現老化的皺紋和組織松垂的人群。這個年齡段容易出現的眉間紋、八字紋、頸部皺紋等問題都可以通過線雕的方法多層次拉緊,提升面部線條,增加面部輪廓的年輕感。

從整個20~50歲的年齡層來看,超聲刀美容對於年齡層並沒有多大的限制。只不過對肌膚衰老、肌膚線條下垂明顯的40~50歲的人,或有早衰現象的40歲以下年齡層來說,做超聲刀美容所呈現的效果是更加好的。

想要做抗衰除皺,先不要盲目地做,先要搞清楚自己的需求,想要解決什麼問題,達到什麼效果,再針對性地選擇適合自己的方法。

別讓皺紋搶走妳(你)的自信丰采!!!  7個好習慣 要皺紋慢點報到 別讓皺紋搶走妳(你)的自信丰采!!! 7個好習慣 要皺紋慢點報到

皺紋是歲月歷練的痕跡,但大部分的人還是希望愈晚見到它愈好。
對於皺紋的成因有所了解,才能減緩出現的速度及減少它的深度。
 

英國皮膚科學期刊研究122位10歲到72歲的女性,長達8年的縱向研究證實:
動態皺紋只會在動作時出現,但隨著老化彈性變差,愈來愈難恢復原狀,逐漸轉成靜態皺紋,利用統計分析顯示:40歲左右有月經狀況變化(即更年期)時,皺紋會顯著增加,且乾燥和弱鹼性的角質層會增加皺紋的產生速度!

外因性老化(和年紀無關,包括熬夜、抽菸、酗酒、日曬)也與臉部皺紋密不可分,我(張宏嘉 醫師)整理了7個日常生活可以養成的好習慣,減緩皺紋的產生速度。 

1.不要過度洗臉:
人的皮膚由於汗液和皮脂在表面形成一層弱酸性的脂膜,文獻指出,偏鹼性的角質層加速皺紋產生,如果使勁搓洗,就會損傷正常的表皮細胞,容易導致皺紋的形成。

2.保濕功夫不可少:
皮膚含水量不足證實會加速皺紋產生,臉部肌膚「乾妹妹」如果不保濕,會比較快變成「老婆婆」。

3.仰睡:
根據美國皮膚病學會的研究,側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭睡紋加重。因此,最好仰睡!

4.別揉眼和瞇眼:
動態皺紋,包括皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋等。皮膚彈力好時,這些皺紋只會在動作時出現,但隨著老化彈性變差,愈來愈難恢復原狀,逐漸轉成靜態紋,像瞇眼這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累,最終形成皺紋。如果看不清,眼鏡度數需要重新評估。

5.可可粉取代咖啡:
化妝品皮膚病學雜誌指出,因為咖啡多酚萃取物活氧指數值超高,可可粉中的黃烷醇可幫助改善女性的肌膚,幫助皮膚防禦紫外線損傷

6.不抽菸,多吃深海魚:
抽菸會加速皮膚老化,皺紋隨之而來;魚的眼窩富含omega-3脂肪酸量最多,有助於減少皺紋

7.勤塗抹防曬品:

文獻指出,高加索人種最容易有皺紋,因此白皙美人比黑美人更需要防曬

皺紋產生是老化對皮膚作用的必然結果,養成良好的習慣可以減緩皺紋產生的速度,如果你的皺紋已經形成,也能利用肉毒桿菌素、玻尿酸等注射或雷射來治療及預防,能早日擺脫皺紋導致的煩惱。

蜂巢皮秒雷射介紹 蜂巢皮秒雷射介紹

誰都想要光滑無瑕、白皙淨透的肌膚,無奈時光催人老,加上現代人多生活忙碌、作息不正常,或是不良的生活習慣,造成肌膚的斑點、凹洞、皺紋橫生。即使藉用保養品來對付門面上的各式瑕疵,卻無顯著的效果,也有不少人藉由傳統雷射除斑,卻得經歷結痂修復的陣痛期,必須忍受施打當下的不適。如今被譽為「機皇、法拉利」的蜂巢皮秒雷射的出現,讓台灣正式皮秒雷射的時代,它究竟有什麼魅力,甚至讓范爺范冰冰也慕名至台灣施打呢?就讓我們看下去。

蜂巢皮秒雷射介紹

蜂巢皮秒雷射運用極短脈衝的輸出方式,與光機械衝擊壓力的作用,藉以取代熱效應,將目標粉碎極小的顆粒。並且由以往雷射的「奈秒nanosecond」大幅縮短至「皮秒picosecond」的時間,皮秒科技比奈秒快上七倍,瞬間破壞黑色素產生強大震波,將黑色素瞬間擊碎成粉塵狀態,可以快速代謝、避免反黑或反白、快速復原。

而蜂巢皮秒雷射特有的探頭:蜂巢透鏡(Focus)能將70%雷射能量聚焦,提供肌膚組織10%的震波作用,造成肌膚表層的空泡化效應,保護肌膚表皮沒有傷口,達到啟動肌膚組織修復的機制,促進膠原蛋白的更新與增生,提供更多元的治療。據美國FDA核准,蜂巢皮秒雷射可以改善四大適應症:黑色素、凹疤、皺紋、刺青。不僅可以改善細紋與皺紋、凹疤,更能有效淡化刺青與良性黑色素產生的斑點。

臉部顯老6元凶!專業醫美醫師教你這樣保養肌膚 臉部顯老6元凶!專業醫美醫師教你這樣保養肌膚

臉部肌膚隨著年紀增長而慢慢老化是自然法則,但有些人看起來卻比實際年齡還要蒼老,是什麼原因導致的呢?

醫美醫師表示,除正常生理性老化外,環境當中的紫外線、空汙微粒子,都是造成老化元凶之一!許多人總以為只有在大太陽或戶外才需要做防曬,卻忽略了短暫通勤時間,或部分室內照明,一旦沒有做好防曬,就會造成肌膚傷害。而近年研究顯示,空氣汙染當中的微粒子(例如PM2.5),也會慢慢破壞肌膚、堵塞毛孔,導致皮膚無法正常新陳代謝,這些都是加速老化的原因。

生活作息也是影響老化速度的因素,比方說睡眠不足也會影響到皮膚生長週期與代謝功能,甚至影響心肺、肝腎等內臟功能,間接影響肌膚,導致乾澀或暗沉。此外,香菸、喝酒、檳榔、過度辛辣、油膩油炸等食物也都會造成體內自由基的產生,導致肌膚加速老化。

平均而言,25歲前,身體製造膠原蛋白的速度會大於流失,但25歲後,流失的速度就會比製造更快。因此肌膚總體的膠原蛋白會逐漸減少,如果又加上不當的生活方式、過大壓力與有害的生活環境等因素,可能還會提早老化。

老化6魔咒:乾、黑、鬆、凹、皺、垂

肌膚老化主要表現在表皮真皮與皮下兩個部位,肌膚乾燥、黑色素沉澱、表皮鬆弛都屬於表皮真皮問題。而皮下組織流失,則會導致凹陷,如淚溝、法令紋加深、臉頰凹陷等,肌肉長期擠壓,導致膠原蛋白流失,還會使抬頭紋、魚尾紋等動態皺紋變成持久性皺紋。最後,當整個肌膚膠原流失使得彈力和支撐力都不足時,就會變成下垂,導致中老年人的皮膚會呈現正三角形,皮膚組織累積在下半臉,不再是年輕時中上臉飽滿的倒三角的臉型。

也就是說,當皮膚開始出現:乾、黑、鬆、凹、皺、垂這6個現象時,就表示膠原逐步流失、肌膚邁向老化。

膠原蛋白一旦流失就沒救了?

醫師表示,流失的膠原蛋白可以透過3種方式來補充。

1.飲食:透過飲食來補充膠原蛋白的功效非常有限,假設吃1公斤,可能最終留在皮膚不到1公克。但攝取的用意在於,可以為身體補充製造膠原蛋白的原料。王柏鈞醫師特別提醒,適當的補充維他命C也能夠幫助身體合成膠原蛋白。

2.保養品:若想透過塗抹來補充膠原蛋白,效果一樣很有限,因為表皮是一個很好的保護層,任何外來物質要透過表皮進入是相當困難的,因膠原蛋白本身具備的收縮功能,塗抹後表皮可達到的暫時性緊緻,但清潔後便會恢復原本的樣子。市面上大部分的保養品最大的作用其實在於保濕,充分的保濕的確可以延緩膠原蛋白流失。

3.注射:目前最直接為肌膚補充「養分」的方式就是膠原蛋白注射,可使肌膚恢復彈性保濕度。此外膠原蛋白也兼具填充劑的功能,可以填補臉部的凹陷,專業醫師也會根據每個人臉部狀況評估,注射在臉部特定的拉提點上,調整下垂的症狀,王柏鈞醫師還特別強調,不論注射任何一種針劑,都是侵入性治療,有潛在副作用的可能,包含出血、感染、血管栓塞等;且膠原蛋白屬於蛋白質,任何蛋白質進入體內都要注意有過敏的可能性。因此若有相關的需求,可依照醫師的建議,選擇安全性高,過敏性低的廠牌,最重要的是,需要做好事先評估,充分了解療程可能的副作用。

預防老化這樣做

我們都知道預防重於治療,想預防老化,除了要重視肌膚保養:做好清潔、保濕、防曬外,健康的飲食: 少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,遠離菸酒檳榔,多補充含膠原蛋白食物與維他命C,以及充足的睡眠、適當的運動都能有效的減緩膠原流失而延緩老化。

也就是說,肌膚中的膠原蛋白就是保持年輕的重要關鍵,把握住膠原蛋白,就能有效地對抗老化。

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