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[護膚] 正確保養皮膚三步驟 [護膚] 正確保養皮膚三步驟

市面上的保養品眾多,種類五花八門,不同種類的保養品對於皮膚都有不同的功能。一般人總以為,所謂的保養就是塗抹一些營養成份較高的保養品在臉上,事實上,這是錯誤的觀念。

皮膚會因為個人體質、健康狀態、年齡、季節、飲食及環境因素而改變,在皮膚保養的過程中,除了了解自己的膚質狀況,使用適合的保養品外,正確的保養程序也是不容忽視的。寶貝皮膚其實很簡單,作好簡單保養三步驟,再視皮膚的需求程度補充合適的保養品,你也可以美美一輩子。

簡單保養三步驟:清潔→滋養→防護

1.清潔:皮膚長時間暴露在空氣中,表面容易附著一些污染物,加上本身的油脂、汗液、老廢細胞等,使皮膚容易發生痤瘡或皮膚感染。由此可見,清潔是保養的第一步。皮膚清潔可清除皮膚表層的汙染物,保持毛孔暢通,防止細菌感染,可調節皮膚的酸鹼值,亦可幫助後續使用的保養品吸收。

2.滋養:洗完臉,皮膚的保濕因子會流失,故洗臉後應儘速補充含保濕成分的產品以保皮膚水嫩;而乳液或面霜提供皮膚油脂,能讓皮膚表皮形成保護膜,防制水分蒸發與養分流失;皮膚保持「油水平衡」,才會有健康的光澤。

3.防護:皮膚出現班點、老化是正常現象,但紫外線照射是導致黑色素生成、加速皮膚老化一個重要因素,要讓自己的皮膚保持淨白,延緩老化,防曬步驟是關鍵。

晶瑩剔透皮膚的是大家夢寐以求的,除了正確的保養步驟外,你還可以這樣做:

1.正確洗臉-洗臉要輕柔,勿用力搓磨,選擇溫和的美容產品,用溫水洗淨,避免水溫過熱。

2.適度去角質-老廢細胞的去除,可減少臉部暗沉感,可使皮膚看來明亮。

3.均衡營養,多喝水、多吃新鮮蔬菜、少食肉類食品:皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結果,肉類食品會使血液偏酸,而新鮮蔬菜,能使體內鹼性物質充足,血液維持在弱鹼性狀態中,能保持皮膚光滑滋潤。多喝水能促進體內新陳代謝、加速有毒物質排除。

4.勿抽菸-尼古丁會促使血管收縮,阻礙血液輸送養分到皮膚。

5.適度的運動-多做運動能刺激血液循環到皮膚,使皮膚膠原組織營養充足。

6.規律的生活、充足的睡眠、放鬆心情並調適壓力也是寶貝皮膚的不變定律。

天底下只有懶人,沒有醜人!每個人都希望擁有麗質天生的皮膚,但不要忘記後天的努力才是美麗的關鍵,每天持之恆的做好保養工作,必可使皮膚柔嫩、具光澤,成為人人稱為的焦點。

4妙招讓你肌膚白皙透亮 改善皮膚暗黃 4妙招讓你肌膚白皙透亮 改善皮膚暗黃

白皙的肌膚是每個愛美女性的追求,可是很多人肌膚普遍都不太好,不是肌膚暗沉就是肌膚發黃。既然膚色暗沉、暗黃這些問題深深困惱著很多人,那我們有什麼方法讓暗黃的肌膚變白呢?接下來是小編教你的4妙招,讓你肌膚白皙透亮。

肌膚暗沉2大成因

美白不足:

美白功課你是否時時做呢?不可鬆懈哦,不要到了油膩膩的夏天就放棄了那些精華液面霜的護理哦,這個要時刻進行的。而且不僅要注重面子上的功夫 身體也不能忽略的哦 避免出現色差,哪也是很尷尬的一個問題。另外,曬過太陽後臉部膚色呈現不均勻,尤其是兩頰、額頭及下巴處會特別黯沉。

角質代謝不良:

去角質這件事你有在定期的進行麼?這個是很重要的哦!沒有及時清理的老廢角質堆積於皮膚表面,造成肌膚粗糙,堵塞毛孔,如果這時候擦上保養品或是粉底,會愈擦愈黑,因為產品接觸肌膚後,這是因為上層角質層細胞缺水不透明造成。

暗沉肌護膚第一招:清潔

每次洗完臉後,肌膚明顯變亮了,白皙及澄淨度皆提升一倍以上,原因就是借洗臉的動作將肌膚表層的髒污去除,不過,這樣的洗淨力對於某些膚色黯沉的人,效果仍舊不太明顯,建議不妨選擇含有代謝老廢角質的美白洗面乳,溫和脫去暗黃肌膚,不過,在選擇美白洗面乳時也得注意,如果角質代謝力較強的產品,就不適合天天使用,要小心刺激性的問題。

暗沉肌護膚第二招:加強活氧與按摩

經常熬夜的人,臉色都會臘黃無生氣,這是因為血液中帶了過多的廢氣缺少新鮮氧氣,所以呈現暗紅色,針對血液含氧量不足者可以利用基礎保養時,依個人喜好使用不同質地的產品,握拳頭利用指節處輕輕按壓臉部,藉由按摩加速血液循環;或是從事所謂的有氧運動,以加速心跳、幫助流汗,如慢跑、游泳等等,更能直接有效地增加血液含氧量,讓臉色較為紅潤。

暗沉肌護膚第三招:美白

打好上面所說的那些暗黃肌護理基礎之後,當然就是要美白啦。美白才能去暗黃!美白的話有很多方法,內調外用。平時注意飲食,多吃點富含VC的食物。比如獼猴桃 犁等水果。另外,有些東西會讓皮膚變黑。比如赤豆 蚌 螺 魚子等。 除了飲食外也要多使用美白去黃產品,平時日常生活也要注意防曬,尤其是這個炎炎夏日裡,更要加強對皮膚的保護。

暗沉肌護膚第四招:保濕

暗黃經常會跟干黃一起,不管什麼樣的皮膚護理都離不開保濕。保濕是肌膚護理之本。當然去暗黃也是不能落下保濕的。保濕產品要選擇補水鎖水效果都很好的,而且早晚都是要用的,切勿以為晚上什麼都不抹,讓皮膚自由呼吸,這是錯誤的,睡覺是是護膚的黃金時期,只要不抹質地很厚的就行。還可以做一下補水美白面膜。

全臉脂肪填充術前、術後注意事項 全臉脂肪填充術前、術後注意事項

自體脂肪填充術雖然優點很多,但並不是所有人都適合,下面就來看看術前及術後該注意事項吧!

術前注意事項

1、有心腦血管方面疾病的,要向醫生告知病史,以便醫生確認手術方案。

2、做相應的體檢,確保身體沒有炎症,沒有傳染性疾病。

3、醫生建議術前10——20天服用脂肪細胞修復營養ACMETEA生成太13-26克。

4、術前2周內,不要服用含有阿斯匹林的藥物,以免影響到血小板的凝固功能。

5、在月經期和妊娠期的女性要避開這段特殊時期後再進行手術

6、保持身體和面部的清潔衛生,術前不要化妝

7、找合格的醫生和機構,復合標準的操作環境。

8、不能服用單一膠原蛋白,由於會造成外來補入和內在原有的膠原蛋白過多聚集,妨礙脂肪存活。也會有結締組織增生呈現。導致汗腺,神經,角質層,組織細胞等呈現大面積的膠原纖維化。導致脂肪的消亡,壞死等反應。

脂肪填充術後要注意哪些事項

1、脂肪移植後,脂肪存活之前的3個月內,最好不要戴帽子,因為容易形成帽印。

2、術後醫生提議前3個月每天2-3次補充ACMETEA生成太,每次13克-26克,為了能及時作出“存活反應”,脂肪存活效果這點至關重要。

3、酌情局部傷口會加壓包紮或用冰袋冷敷,幫助消腫止痛。

4、睡覺時不要壓迫到傷口,引起腫脹。

5、辛辣的刺激性食物要避免,不可以揉或壓迫移植的部位,容易導致移植部位變形,所以千萬要小心。

6、不要去桑拿浴、汗蒸館等溫度較高的地方。術後一週內內避免手術部位沾水,傷口保持清潔乾燥。

7、不能服用膠原蛋白,脂肪細胞含有大量膠原,那麼再去服用膠原蛋白,膠原堆積會出現異常增生,那麼會皮膚僵硬、凹凸不平、持續紅腫、左右臉不對稱的問題。

美國NIH在2004年在制定《生物醫學發展路徑圖》的時候就提到,未來10年的的探究重點就是:人體對外來環境刺激做出的應激智能修復與新組織的生成。ACMETEA 生成太找到通過細胞對各種生命活動代謝的信息調控。

全臉脂肪填充過程中服用膠原蛋白,會造成外界補入和內在釋放的膠原蛋白過多聚積,阻礙脂質存活,結締組織增生出現肉芽組織直到變成般痕組織,導致汗腺、神經、細胞、組織、角質層等等出現大面積的膠原纖維惡性增生,導致脂質消亡,還出現皮下壞死、岀斑、紅等不良反應。所以術前術後是不能服用膠原的。

皮秒雷射完全解決毛孔問題? 皮秒雷射完全解決毛孔問題?

「每次見到她,總是能看到臉上的光澤,在陽光下特別的顯眼,就像是光滑、粉嫰的紅蘋果,讓人總是想要咬上一口。」如同童話故事中的白雪公主的美麗,因為皮膚白晰、透亮,再夾帶著蘋果肌,被魔鏡喻為世界上最美麗的女人,擁有好膚質好,就算只上一層輕薄的妝,同樣顯得明豔動人。

臉是門面,近期討論度極高的皮秒雷射,除了通過美國FDA與台灣衛服部的黑色素、凹疤、細紋、刺青四大適應症,在臨床上還因為觀察到治療者的毛孔由原本的粗大明顯轉為微小細緻,摸起來光滑彈嫩,甚至能夠修飾膚色不勻與暗沉狀況,打造視覺上真正的好膚質,猶如沐浴於白雪公主般的柔嫩氣息中,令人無不讚嘆!

好膚質定義在毛孔大小?

談到好膚質,一般人最在意的即是毛孔粗大的問題,想要改善毛孔,一定要先了解你的毛孔問題屬於哪一種!

▋出油型毛孔

又稱U形毛孔,此類型好發於青春期的男女,形成原因通常是因為患者為油性肌膚,生活作息不正常,導致、熬夜、睡眠不足,又常亂擠粉刺,加上壓力大,荷爾蒙改變使鼻子周圍的皮脂線分布增加,皮脂腺分泌旺盛,過度出油又不注重清潔,讓毛孔無法負荷這些過多的出油量,毛孔只好撐大讓油脂順利分泌出來,久而久之毛孔因此撐大。

這類型的毛孔,可以控油方式來調理肌膚,像是使用油切雷射,並於日常基礎保養時使用含鋅、果酸及A酸等成分的保養品來抑制出油量,幫助角質層的新陳代謝,排除老廢角質,另外注意面部清潔及保濕,也能幫助改善毛孔粗大問題。

不過膚質是天生的,沒辦法永久改變,一旦停用,出油狀況就會漸漸恢復。

▋老化型毛孔

如果年輕時候是出油或是阻塞型的毛孔,很容易隨著年紀增長,在膠原蛋白流失後,形成老化型毛孔。

過去飛梭雷射以熱效應原理,刺激維母細胞與膠原蛋白的增生,幫助老廢角質進行代謝,有助於毛孔問題的改善,但飛梭雷射術後容易流湯流血,恢復期也較長,在術後照護上難度較高。

皮秒雷射 輕鬆改善毛孔無須恢復期

而皮秒雷射,除了可以改善色素沉澱,更能透過專利蜂巢透鏡聚焦能量,在肌膚表皮形成空泡化效應,在不傷害表皮肌膚的情形下,啟動膠原蛋白再生,同時增加皮膚的基質(如玻尿酸),撫平凹疤、細紋

臨床上更觀察到皮秒雷射,經過數次的治療後,達到縮小毛孔、改善暗沉、色素不勻問題,並使原本摸起來粗糙的肌膚,變得光滑柔嫩,達到全面性膚質改善,很多人更在數次治療後表示:皮膚變白、變亮了!

最令人心動的地方是,幾乎是「零恢復期」!從打完雷射到退紅腫,觀察到幾乎不超過24小時,隔天就可以上妝,完全不影響上班、社交生活,比起市面上眾多標榜縮毛孔,卻價格不裴的保養品來說,皮秒雷射確實在臨床及許多研究數據中看到真實的效果!

雖然皮膚有記憶性且不可逆性的,即便治療後也不會恢復成像寶寶時期那種稚嫩的皮膚,但我們能做的就是改善它,至少能夠讓毛孔看起來緊緻一點、小一點 !

熟齡愛美的女性,不妨可以和醫師討論,除了平常的基礎保養,將皮秒雷射當作每隔一段時間的高階皮膚護理,補充流失的膠原蛋白,讓肌膚能時時維持在最好的狀態!
 

除了雷射治療  日常保養更能維持效果

除了本身膚質問題,日曬及空氣污染,也都是造成毛孔粗大的原因。過度紫外線的曝曬,會促使肌膚提早老化,同時也會使細胞組織鬆散、漸漸形成凹陷,地心引力的影響,更會強化細胞間的拉長作用,造成鬆垮、下垂,若再加上空氣中的髒污,除了凹陷外,還會有粉刺。 

因此平日除了注意防曬,能夠幫助預防老化,做好清潔卸妝,革除肌膚的髒汙,使毛孔不易堵塞,另外,千萬不要手癢擠壓臉上的粉刺或面皰,因為清潔不乾淨,更有可能刺激毛孔周圍的結締組織,使毛孔更為粗大,而進行一周一次的定期去角質,不但可以細緻膚質,也是保養肌膚很好的做法。在進行雷射療程後,因為雷射就像為肌膚開啟了吸收的通道,因此術後一週需要特別加強保濕,並且配合醫師給予適合自己的治療方式,才能使治療發揮更佳的效果。 

有了美容醫學的加持後,更該注意日常保養,調整飲食及作息,少吃油炸食物、精製類加工食品,養成良好的睡眠習慣,並適度排解潛藏於心中的壓力,都能幫助膚質狀況在後續的治療過程中,達到較佳的狀態,擁有更好的膚質!

黑魔女2|安潔莉娜裘莉44歲肌膚依舊不顯老!不靠醫美,日常保養秘訣大公開 黑魔女2|安潔莉娜裘莉44歲肌膚依舊不顯老!不靠醫美,日常保養秘訣大公開

《黑魔女2》一上映就掀起話題,而劇中性感美魔女安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)的緊緻臉蛋,更讓粉絲們一看就著迷!安潔莉娜裘莉44歲肌膚不鬆弛、不起斑竟是洗出來的?裘莉凍齡秘密大公開,原來只靠日常這幾招!保養下對功夫,老態、敏感也能不再找上門!

防曬是抗老核心

很多人都知道安潔莉娜裘莉的斜槓演藝生涯,既是好萊塢國際巨星,也是大慈善家 ~ 不過曾經受婚姻、疾病所苦的她,不僅對於生活樂觀坦然,在保養方面更講求自然不加工!裘莉與她的主治皮膚科醫師曾在外媒採訪中分享到,由於自己與母親皆屬於橄欖色肌膚,因此自己保養的第一步不是美白,而是防護!從小就養成防曬習慣的裘莉,直到現在不只天然防曬產品不離身,出門在外也會時時補充水分與穿帶防曬,而這也是裘莉更年期後依舊光彩不減的抗老秘訣!

戲外不上妝保留肌膚休息期

對於肌膚保養總是有一套原則的裘莉,在保養上,講求的不是繁雜的程序,而是簡化所有步驟,讓肌膚適度休息 ~ 由於工作拍戲的需求,每天帶妝超過12小時早已習以為常,甚至有時遇上特殊妝容,大塊大塊的造型膠抹上臉,保養不好不只會加速肌膚老化,更可能帶來敏感風險,因此裘莉只要一下戲、不工作時絕對不化妝,並且對於卸妝非常細心,任何角落殘妝都不放過,此外她還會用防曬與保濕化妝水取帶所有彩妝護膚品,簡單純粹就是她凍齡的不二法門。

毛孔呵護

女人一但過了40歲,不只毛孔、細紋變深,黑斑小瑕疵也跟著浮現,這時毛孔就成了你抗老之路的最大敵人!除了外出防護功夫不馬虎,裘莉睡前的清潔保養程序更是細膩,那些會導致暗沉、蒼老的毛孔,她會用大把大把富有膠原蛋白的精華還填充,此外裘莉每周還會加強肌膚去角質,讓毛孔保持清潔不讓老廢皮脂堆積,如此一來不只斑、紋都能縮小,過了熟齡肌膚還能依舊緊緻有光澤。

清潔也要溫柔細心

清潔就像是抗老的最後防線,昂貴的保養品可以省,但清潔絕對不能省!一直以來堅持天然保養法的裘莉,在保養上最在乎的就是肌膚的潔淨度,沒有一張乾淨的肌膚,上再多保養品也是徒勞無功 ~ 然而經過手術及更年期摧殘後的她,在清潔方面更講求敏感肌呵護!因此在選擇上裘莉會選擇溫和型的植萃洗卸產品,並且以溫柔輕巧的力度清潔按摩,將自己的肌膚當作寶寶來呵護,才能有效凍齡不衰老。

2019最美代言人:DHC X昆凌、星采醫美X鍾瑶、帕妃雯X白歆惠 2019最美代言人:DHC X昆凌、星采醫美X鍾瑶、帕妃雯X白歆惠

即將邁入新的一年,許多品牌也開始釋出最新代言人消息,一起來看看2019最美代言人!

星采醫美水潤甦醒系列日本保養品牌帕妃雯年度代言人 白歆惠日本保養品牌帕妃雯年度代言人 白歆惠DHC 2019代言人昆凌DHC 2019.1新品 純橄情鑽石精華50ml,NT980星采醫美保養品2019代言人 鍾瑶星采醫美保養品2019代言人 鍾瑶星采醫美水潤甦醒系列日本保養品牌帕妃雯年度代言人 白歆惠日本保養品牌帕妃雯年度代言人 白歆惠DHC 2019代言人昆凌DHC 2019.1新品 純橄情鑽石精華50ml,NT980星采醫美保養品2019代言人 鍾瑶星采醫美保養品2019代言人 鍾瑶星采醫美水潤甦醒系列

日本保養品牌帕妃雯年度代言人 白歆惠

自從結婚生子就日漸淡出螢幕的白白-白歆惠,久違不見仍是和當年剛出道時無二異,今日首度回歸職場,在兼顧家庭、育兒與工作的忙碌壓力下,仍然保有童顏般的肌膚。

此次擔任帕妃雯年度代言人,白白分享到:「身為人母的時候,真的沒有時間能好好保養自己,而具備All In One的帕妃雯保養品根本是我的救星。」

白歆惠此次還拍攝了帕妃雯形象廣告,白白很幽默地說道:「製作單位對我非常好,竟然找了一位19歲的男孩來跟我結婚。」在鏡頭前,白白和年僅19歲男模合演新婚夫妻,完全毫無違和,秀出令人美到不合理的逆齡肌膚。

新日本製藥推出的帕妃雯系列商品,以體貼現代女性忙碌生活為訴求,全明星All In One商品,推翻以往瓶瓶罐罐的過時保養方式,一瓶便具有化妝水、乳液、乳霜、精華液、面膜、妝前乳六大功效,讓在職場打拼的女性也有時間能照顧自己的肌膚。

DHC 2019純橄情系列代言人 昆凌

同時身為演員、設計師與母親的昆凌, 2019年第一個好消息便是接下「DHC 2019純橄情系列」代言人,她在形象影片裡,從肌膚狀態到自信神情,都散發出鑽石般耀眼光芒,讓人超羨慕!

時值歲末年終,昆凌透露了她的2019年夢想清單:電影大賣、皮膚狀況很好、接下更多不同角色的挑戰。因為在明年將有2部全新電影作品上映,工作重心便是勤跑宣傳,在忙碌疲累的狀況下,她更重視保養皮膚乾燥問題,加上工作忙碌,常常坐飛機四處奔波,因此相當注重保濕,視保濕為第一使命。

昆凌分享到「DHC純橄情鑽石精華用起來跟水一樣好吸收,不會有黏膩感,舒服卻很滋潤,擦完之後就像Baby肌膚一樣ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的,讓我很喜歡。」這不只是昆凌最近的超級保養新歡,她還大讚這瓶精華外觀就像鑽石般漂亮,高顏值包裝讓人看一眼就愛上。

從《姊的時代》周凱婷的自信魅力,到《艾蜜麗的五件事》小艾的古靈精怪,演員鍾瑶揣摩各種角色都能到位。

熱愛水上與戶外活動的她,當接收到代言的星采醫美保養品,將安排她在水下拍攝形象廣告時,鍾瑶還相當期待!此次的形象廣告主題在水中展開,也展現了鍾瑶水嫩吹彈可破的好膚質。

鍾瑶透露她的保養秘訣,首先「清潔」是很重要的保養步驟,尤其非常推薦星采的卸妝潔顏幕絲,她分享:「因為成份天然,能讓在進入保養程序時不再需要用太多保養品。尤其是因為拍戲時常上妝的時間很長,臉上保養品的負擔就要更少。」

因為時常要熬夜趕戲,所以保濕很重要,鍾瑶相當迷戀天然及帶有精油成分的保養品。「在洗完臉後,會使用星采奇肌修復菁粹,當作保養第一步,只要一滴就可以深層修護,後續保養效果提升,很適合懶惰保養的我!」

痘痘肌用肥皂洗臉好乾淨?母湯啊!油性肌洗臉洗出的三大災難 痘痘肌用肥皂洗臉好乾淨?母湯啊!油性肌洗臉洗出的三大災難

近來手工皂盛行,編仔身邊有不少朋友都因為廣告行銷台詞而買了各式各樣的手工皂,其中,小編最反對的就是痘痘肌的朋友用皂類產品來洗臉,偏偏皂鹼可以把臉的油光去到乾澀的境界,讓油性肌的美人感到非常舒適,美人可知?短暫的舒適就是你越來越油的原因…

事實上,用肥皂洗臉只會讓你的皮膚越來越差,小編信手捻來就可以給你三個理由–

  1. 大家都知道皮膚是弱酸性,微酸的膚質是人體強大的保護層,保護我們免於外界溫度、濕度、灰塵、細菌、病毒、紫外線…傷害。手工皂裡的皂鹼易與皮膚角質蛋白結合,使得皮膚變得粗糙、防護功能下降,此為一害。
  2. 去脂力強的手工皂雖可將臉洗得很乾淨,但也將保護皮膚的皮脂過度去除,長期使用可能致使皮膚失去天然的保護屏障,肌膚保水鎖水能力下降,可能分泌更多油脂防止水份散失,所以你會越來越油,沒半天就油到可以煎蛋,毛孔還越來越開闊。
  3. 號稱洗後不乾澀的洗面皂則是一個更糟的選擇。洗臉最重要的就是不傷肌膚的狀況下把臉洗乾淨。洗後不乾澀的皂類大多是額外添加了”潤膚”成份;第一、它依然屬於鹼類,擁有皂鹼的缺點,第二、它可能因為”潤膚”成份影響了洗淨力,成了洗不乾淨又傷肌膚的狀況。

 

 

都說好皮膚七分靠清潔、三分靠保養,洗臉真的很重要,可惜太多人總是認真挑保養品,任意選擇洗臉產品,小編自己有深刻體會,用對了產品皮膚一日比一日好,毛孔也慢慢變得乾淨而細小,保養做好了,醫美診所也跑的比較少,能免於雷射的皮肉痛,聰明的美人們~實在更該好好為自己挑選一罐對的洗臉產品哦!









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