標籤: 健康

如何改善變薄的角質層?別再肆意擺弄你的皮膚啦

儘管女孩子們每天勤勤懇懇一絲不苟的護膚,還會出現如角質層薄、粉刺、暗沉等問題。角質層薄是很多女孩都非常擔心的問題,一起來學習如何改善吧~

如何改善角質層

1、選擇溫和的面部清潔產品。

儘量選擇氨基酸洗面奶,儘量不要用肥皂清潔劑,雖然清潔力會更強,但不適合角質層薄的皮膚。需要注意的是一旦商品介紹裡出現可以溫和去角質等字樣,角質層薄的姐妹是萬萬不能入手的,再溫和也不行!

continue reading
沒有評論

女性體重多少斤算胖呢?減肥要有度,千萬不能不胖亂減肥

苗條是每個女人的夢想,是個女人都想擁超級模特一樣的身材。理想很豐滿,但是現實很骨感,女性都知道保持身型的關鍵是…

continue reading
沒有評論

懶人甩脂機有副作用嗎?健康瘦身這些你要瞭解~

自古以來追求瘦是很多女孩子的夢想,那麼對於一些肥胖的朋友來說,當然是希望自己擁有模特般的身材,所以很多商家就是…

continue reading
沒有評論

鏡中「蒼白」的「臉」是我?只要做對這一件事,從早到晚臉色「紅潤」又自然

女孩們愛美絕對都是與生俱來的天性,因為連筆者我都愛到不行,所以我們總是會特別注意自己身體需要特別注意什麼地方,於是在今天上班的時候,找到了一篇期刊,在其中發現了一件非常重要的事情!

continue reading
沒有評論

水果吃多會發胖!怎麼吃才健康?

水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質等營養素,但是水果吃太多也會胖。水果的熱量來自果糖,一份水果大約60大卡。如果份量吃太多,就會攝取過多的熱量。

continue reading
沒有評論

別追求瘦 大學研究:肌肉量是關鍵

現在人追求瘦就是美,但50歲以上的女性,真的越瘦越好嗎?大學研究,其實年紀愈長,瘦不一定好,肌肉量才是關鍵,還把中高齡族群分類成三種,如果一天走少於1萬步,就是河馬型人,罹患失智症的風險增加52%,還有貓型人跟豹型人,來看看你是哪一種人。

continue reading
沒有評論

吃糖壞處多?代糖可以幫助你!

甜食可以說除了好吃之外沒有其他優點,以美容的觀點來說,吃糖會增加體重還會加速老化甚至增加長痘機率,可是沒有了「…

continue reading
沒有評論

美白停看聽,一味追求白小心傷了身!

小編夏天美白是所有美人都在做的事,有些人為了愛美常不擇手段,以下這幾種美白方法或成份都是行之有年,錯誤使用會危…

continue reading
沒有評論

防彈咖啡瘦身夯!三高勿喝,維持難,真相更殘酷

近年流行的「防彈咖啡(Bulletproof Coffee)」讓不少減重人士趨之若鶩,這個趨勢發展如此之快,就…

continue reading
沒有評論

[新聞] 健康小提示:美容皂其實不美容

在使用美容手工皂之前,應先做敏感測試,尤其是敏感膚質的人,建議使用前先用手工皂清洗手腕內側,24小時後看是否會…

continue reading
沒有評論