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[新聞] 流失的膠原蛋白無法補充?醫美醫師教你這樣選才有效



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膠原蛋白本身就存在於人體的真皮層中,幫助肌膚維持緊緻、彈性,但隨時間流逝,身體自然老化,膠原蛋白也會逐漸流失。平均過25歲後,每一年會以6%的速率流失。並不是身體已經不再製造膠原蛋白,而是流失的速度快於製造的速度。除了自然老化,現代人喜歡熬夜、喝酒、抽菸,油炸、多糖的飲食,這些不良的生活習慣都會導致膠原蛋白加速流失,使肌膚變薄、容易乾燥、失去彈性,甚至出現凹陷、鬆弛下垂的問題。

平均過25歲後,每一年會以6%的速率流失,每一年會以6%的速率流失

這樣補充才有效!

市面上有許多標榜膠原蛋白的產品,大抵可分為吃、擦、注射三種方式,但哪一種方式較有效呢?

1.飲食:從飲食中攝取膠原蛋白,經由胃分解、被腸道吸收,余明螢醫師表示,最終能被人體所吸收利用的比例其實非常低。市面上吃的膠原蛋白琳瑯滿目,價格落差並不小。余明螢醫師提醒,不論選擇哪一種,都需要長期補充。

2.保養品:許多保養品都標榜添加膠原蛋白,但因為皮膚有角質層保護,膠原蛋白很難穿透表層,但可以在表面形成保護,幫助保濕。

3.注射:以效果而言,膠原蛋白植入劑是最直接的方法,可以針對臉部狀態進行補充。雖然相較於前兩種方法,因為濃度關係導致價格較高,無法作為日常保養方式,但維持時間較久,而膠原蛋白植入劑可以提供肌膚養分,余明螢醫師表示,吸收率取決於個人體質,且會逐漸被人體代謝,建議定期補充,維持穩定。

流失的膠原蛋白無法補充?醫美醫師教你這樣選才有效 提供 流失的膠原蛋白無法補充?醫美醫師教你這樣選才有效
余明螢醫師表示,膠原蛋白屬於蛋白質,可能造成過敏反應,因此可以選擇低過敏性產品,這類型產品會盡可能純化胺基酸,胺基酸越少,越不容易產生過敏問題。而余明螢醫師提醒,膠原蛋白植入劑屬於侵入性療程。因此在開始前,消費者需釐清自己的需求,針對自己在意的部分和醫師詳細溝通,了解問題究竟是因為自然老化,還是流失傷害所造成的,再依照醫師建議選擇適合自己的療程,充份了解療程效果、可能副作用與術後恢復時間等資訊。若皮膚本身具有皮膚炎、開放性傷口,近期過度日曬等,余明螢醫師建議先調理肌膚,再進行任何醫美療程,避免過度刺激肌膚。








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