[新聞] 避免過度清潔!冷天修護脆弱肌膚的保養重點

強烈大陸冷氣團南下,氣溫下探10度低溫,寒風呼呼的吹,肌膚就感到特別乾燥,尤其臉部更是首當其衝,該如何做好保養,以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢?醫師表示,冬季皮膚保養首重保濕,建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品,兼顧補充水分、減少流失,保濕效果較持久,皮膚保水度夠就不容易乾燥。

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開業醫美診所皮膚科醫師蕭皓天指出,冬季氣溫降低,皮膚的皮脂腺及汗腺分泌量下降,缺乏脂質層保水功能,當皮膚保水度不足,對外界刺激的抵抗力下降時,一旦受到空氣中許多物質傷害,就容易出現乾燥、紅疹、搔癢、脫屑等狀況,有些患者甚至抓到破皮有傷口,發生嚴重細菌感染的問題。

秋冬換季時,如何加強皮膚保水度呢?蕭皓天表示,加強皮膚保水度的方式就是加強保濕,若冬天皮膚皮脂減少不能避免,就必須透過人為的方式,補充皮膚的保濕成分。一般來說,保濕的成分可分為水性及油性兩類,水性保濕成分可補充水份,增加皮膚保水度,如玻尿酸、尿素;油性保濕成分則具有保護效果,不讓水分快速流失,如能更有效地深入缺水的皮脂層,保濕的效果較持久。

目前坊間有以德國DMS(Derma-Membrane-Structure)薄膜擬膚技術的護膚產品,該類皮脂膜技術專利,是利用氫化卵磷脂製造細胞膜的功能研發,而與肌膚角質細胞雷同的層狀分子結構,使成分因子雷同肌膚好吸收。宣稱添加LLB(Lamellar Lipid Base)天然脂質成分,可達到「導入式保濕」作用,以及神經醯胺及角鯊烯成分,由於低致敏、無香料、不含人工乳化劑,可使肌膚保濕更持久,而且連續使用28天後,就算偶爾未使用,有效保濕依然可達72小時。蕭皓天強調,模擬皮膚皮脂成分的保養品,等於人工製造皮脂層,可修復受損皮膚結構,加強皮膚保濕效果。

蕭皓天舉例,如癸酸三酸安油脂、角鯊烯、神經醯胺、乳油木果油、卵磷質等,都是很好的天然油性保濕成分,透過塗抹的方式,能重建皮膚皮脂層,減少水分流失;若只有水性保濕成分,補充的水分容易流失,還必須搭配油性保濕成分,才能減少水分流失;他並強調,「皮膚保濕做好,就不容易乾燥」。

另外,蕭皓天提醒,冬天除了注重保濕外,也要注意避免使用過熱的的水溫洗澡及過度清潔,雖然熱水可暫時減輕搔癢感,但會去除皮膚油質,更容易加重乾燥的情形,而皮膚容易乾燥的部位,如臉部、頸部、前胸、四肢外側等,最好減少使用肥皂、乾性沐浴乳。

資料來源:妞新聞 niusnews

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2022.05.28 ver